Onalar uchun o‘z-o‘ziga g‘amxo‘rlik qilish va tushkunlikdan chiqish yo‘lida maslahatlar
Postnatal depressiya O’zini sevish va qadrlash orqali ijobiy hissiyotlarni kuchaytirish mumkin. O’qish, tabiatda qaytish yoki sevimli mashg’ulotlar bilan shug‘ullanish psixologik salomatlikni mustahkamlashga yordam beradi. Bunda qandaydir imkoniyat qilib https://uzbabyuz.com/ kabi